Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 18,26g | Eiwit: 52,24g | Kolhy: 101,68g.
Ontbijt: Modifast Chocolade Pudding. Lunch: Jumbo Gemengde Groenten. Diner: AH Hollandse Aardbeien, Perziken, Milbona Magere Yoghurt 0%, Weight Care Maaltijdreep Caramel. Snacks/Andere: AH Maaltijdsalade Zachte Geitenkaas, Groene Olijven, Komkommer, Softijsje (Vetarm). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|