Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 45,47g | Eiwit: 66,21g | Kolhy: 191,37g.
Ontbijt: Banaan, Gekookt Ei. Lunch: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook, Bruin Bolletje. Diner: Olijfolie, Melkan Crème Fraiche, Calvé Yofresh, Tonijn in Water (uit Blik), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kühne Mierikswortel, AH Verse Tomatensoep. Snacks/Andere: Aardbeien, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Melkan Magere Melk, Banaan. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Lind@-'s Gewicht Geschiedenis
|