Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 31,43g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 142,38g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Gwoon Halvarine, Quaker Havermout, AH Halfvolle Melk, Sinaasappelen. Lunch: Gekookt Ei, Plus Aardbeien Light Jam, Blue Band Vezelrijk Wit Brood, Becel Becel Light, Plus Smeerkaas 20+. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen, Maggi Jus Light, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Lotus Speculoos Koekje, Aldi Magere Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Klene Fruitmunten Suikervrij, Havermoutkoekje. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|