Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 47,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 83,84g | Eiwit: 80,88g | Kolhy: 97,78g.
Lunch: AH Gerookte Spekreepjes Gezouten, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Remia Caesar Dressing. Diner: AH Ijsbergsla, HAK Linzen Curryschotel, AH Geitenkaas Honing 45+. Snacks/Andere: Koetjesreep Koetjesreep Mini, Gemberthee, Komkommer (met Schil), Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Notenmix Ongezouten Ongebrand, Naturella Fitline Naturel Kwark, Banaan. meer...
|
|
1888 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|