Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 77,13g | Eiwit: 61,48g | Kolhy: 163,08g.
Ontbijt: Komkommer, AH Rode Pitloze Druiven, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Zwanenberg Kipfilet Sweet Chili, Philadelphia Bieslook, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Melkunie Melk, Appel. Diner: AH Paksoi, AH Pittige Gehaktballetjes, AH Kokosmelk, Conimex Boemboe Voor Rendang Vlees, AH Notenrijst, De Zaanse Hoeve Chocolade Mousse. Snacks/Andere: Aldi Knoppers, Nescafé Wiener Melange, Koffie met Melk, Jumbo Rooibos Thee, AH Frambozen Tartelettes. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Rusten - 19 uren en 45 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mathil81's Gewicht Geschiedenis
|