Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 21,12g | Eiwit: 40,44g | Kolhy: 275,30g.
Ontbijt: Blue Band Goede Start, Aldi Hagelslag Melk, AH Kaiserbroodje . Lunch: AH Spelt Eierkoeken. Diner: Maki Avocado, Nigiri Zalm, Sushi. Snacks/Andere: Nestlé Kitkat Mini. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beryllllll's Gewicht Geschiedenis
|