Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 85,55g | Kolhy: 93,20g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Natrena Vloeibare Zoetstof, Zespri Kiwi Gold, Aardbeien, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Veldsla, Komkommer (met Schil), Pesto Saus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kiprollade, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witte Tafelwijn, Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Courgetti Bolognese. Snacks/Andere: Oatly Havermelk, AH Magere Yoghurt 0% Vet, Aardbeien, Chiquita Banaan, Natrena Vloeibare Zoetstof, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Roggebrood. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|