Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 78,76g | Kolhy: 235,19g.
Ontbijt: Lidl Blauwe Bessen, Crownfield Bio Crunchy Muesli Choco, Magere Bio Yoghurt. Lunch: King's Crown Mini Paprika’S met Kaas-Kruidenvulling , Aldi Gorgonzola, Gekookt Ei, Delicato Eiersalade, Delhaize Meergranenbroodjes. Diner: Stokbrood, Aldi Lasagne Bolognaise. Snacks/Andere: AH Kersen. meer...
|
|
2906 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Steppen - 15 minuten, Loopband - 31 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paula 69's Gewicht Geschiedenis
|