Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 30,13g | Eiwit: 66,62g | Kolhy: 152,42g.
Ontbijt: Monin Caramel Siroop Suikervrij, Sinaasappelen, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout. Lunch: Heinz Sandwich Spread Komkommer, Plus Smeerkaas 20+, Becel Becel Light, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Diner: AH Gesneden Uien, Tomaten, Vomar Biefstuk Tartaar, Maggi Jus Light, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kropsla, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Lotus Speculoos Koekje, AH Beschuit Naturel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Hollandse Aardbeien, Aldi Magere Yoghurt, AH Beschuit Naturel, AH Doosjevol Aardbeien. meer...
|
|
190 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|