fennajh's Logboek, 16 jul 19

Vakantie. Na de vakantie gaan we weer verder.
65,1 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juli 2019:
865 kcal Vet: 26,38g | Eiwit: 26,78g | Kolhy: 128,18g.   Ontbijt: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Water, Quaker Cruesli 4 Noten. Lunch: Jumbo Filet Americain Naturel, Pompoenbroodje. Diner: Poedersuiker. Snacks/Andere: AH Mango Gesneden, Nectarines. meer...
2361 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Autorijden - 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 21 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, breien, haken - 3 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fennajh's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.