Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2019
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 79,34g | Eiwit: 112,14g | Kolhy: 300,50g.
Ontbijt: Nectarines, Gekookt Ei, Lidl Magere Franse Kwark, Cantaloupe Meloenen. Lunch: Gekookt Ei, Groene Olijven, Feta Kaas, Cappuccino, Cappuccino, Courgette, Gemengde Sla, Tomaten, Puntpaprika, Augurken, Balsamico. Diner: Uien, Bloemkool, Spaghetti, Milbona Extra Belegen Kaas. Snacks/Andere: Lonka Soft Nougat Caramel, AH Snackpaprika, Tommies Snacktomaatjes. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|