Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 93,28g | Kolhy: 87,22g.
Ontbijt: Cacaopoeder (Ongezoet), Kaneel, Gepelde Zonnebloempitten, Amandelen, Kokossnippers, Lidl Skyr Naturel, Koffie, Chiazaad, Lijnzaad, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Kip of Kalkoen Salade (Kip en/of Kalkoen, Tomaat en/of Wortelen en Andere Groenten), Stegeman Filet Americain Naturel, Lidl Boter Dieet Light, AH Bruine Bollen. Diner: Olijfolie, Lidl Fritessaus Halfvol, Uien, Champignons, Varkenshaas, Lidl Geschrapte Worteltjes, Gesneden Ham, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Witlof. Snacks/Andere: Bellarom Chocolade Puur 74%, Rivercote Fries Roggebrood, Augurken, Port Salut Kaas, Deluxe Vijgenbrood met Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|