|
Een tijdje (op huisarts advies) gestopt met medicatie voor mijn trage schildklier, wat meteen te merken was op de weegschaal 😔
Omdat ik me na 2 weken enorm moe voelde, ellendig, chagrijnig en emotioneel etc. bloed laten prikken: mijn schildklier kan blijkbaar niet zonder mediatie en is erg traag.
Nieuwe medicatie voorgeschreven gekregen vanuit de huisarts die hopelijk minder bijwerkingen geven op mijn darmen.
Ik ga mijn eten globaal invoeren in fatsecret om een beetje hou vast te krijgen
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
516 kcal
|
Vet: 15,83g | Eiwit: 67,63g | Kolhy: 24,92g.
Ontbijt: AH Hollandse Bramen, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen. Lunch: Stegeman Ovengebakken Kipfilet, Tomaten, AH Krulsla Melange, Raw Super Food Kokosolie, Ei. Snacks/Andere: Orangefit Fit Green Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|