Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 129,92g | Kolhy: 198,30g.
Ontbijt: Lindt Menthe Intense, AH Aardbeien, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Courgette Spaghetti, AH Volkoren Graanontbijt, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Lunch: Coquette Minestronesoep, Go Tan Sriracha Sauce, AH Flinterdunne Kipfilet, Slankie 20+ Smeerkaas Zwarte Peper, Kesbeke Augurken Blokjes, Hero Minder Zoet Aardbeien, White Lady Zuivelspread Light, AH Hummus Gegrilde Groenten, Jan Linders Demi Baguette Prestige Wit. Diner: Taugé, C1000 Zoetzure Roerbaksaus, AH Chinese Roerbakmix, Nasi Goreng, Garnalen, Bereide Champignons (in Olie Bereid). Snacks/Andere: Dove Milk Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel, AH Volkoren Graanontbijt, Katja Biggetjes, Myprotein Vegan Carb Crusher Peanut Butter, Mentos Kauwgom, Monster Energy Ultra Red, Slimpie Sinaasappel Limonade. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frederique2602's Gewicht Geschiedenis
|