|
wauw! 😀
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
935 kcal
|
Vet: 20,69g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 103,03g.
Ontbijt: Leidingwater, Koffie, Modifast Chocolade Pudding. Lunch: AH Watermeloen, Leidingwater, Modifast Shake Aardbei. Diner: Lidl Italiaanse Roerbakgroente, AH Garnalen met Knoflookmarinade, Lidl Paella. Snacks/Andere: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Aardbeien, Lidl Skyr Naturel, Leidingwater, Leidingwater. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|