Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 69,64g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 189,52g.
Ontbijt: Nectarines, Alpro Amandelmelk. Lunch: Cup-A-Soup Tomaten Crème, Lidl Fijn Volkorenbrood, Heinz Sandwichspread Mexicaans. Diner: Alpro Amandelmelk, Milbona Bio Organic Volle Yoghurt, AH Curry Madras Vers Kookpakket, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Mozzarella Kaas (Vetarm), Galbani Mascarpone. Snacks/Andere: Jumbo Gevulde Koek, Tony’s Chocolonely Pecan Kokos Puur, Heinz Sandwichspread Mediterraan, Lidl Fijn Volkorenbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|