Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 95,22g | Eiwit: 62,02g | Kolhy: 207,34g.
Ontbijt: Corsini Briotoast, Caffè Espresso, Latte Scremato, Colussi Il Granturchese. Lunch: Pesche, Susine, Mozzarella di Bufala, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Russa, Pane Comune. Diner: Croissant o Cornetto, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Snacks/Andere: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato. meer...
|
|
1841 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 39 minuten, Autorijden - 1 uur en 19 minuten, TV Kijken - 2 uren en 15 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 10 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 22 minuten, Stilstaan - 2 uren en 50 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|