|
Terug bij af. 😥 Weegschaal gaf eigenlijk nog paar ons meer aan, maar ik heb ook al een flink ontbijt op en heel wat gedronken. Midden in mijn periode, waar ik altijd vocht door vast hou. En ook meer trek ik calorierijk eten dan. En mijn verdriet weg willen eten. Als ik niet invul kijk ik dus ook helemaal nergens meer naar.. Ik heb zelfs al een kilo meer gezien, eerste dag van mijn periode, maar niet ingevuld. Even een rustperiode ingelast. Maar opeens voel ik mezelf toch een beetje mislukt..😥
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 77,62g | Eiwit: 82,03g | Kolhy: 155,53g.
Ontbijt: AH Ongezouten Pinda's, AH Ongebrande Amandelen , AH Hollandse Aardbeien, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel. Lunch: Bertolli Boter, Nuts About Nature Puur Pindakaas , AH Fries Meergranen Bruin, AH Grf Rookvlees Mild Gezout, AH Panpan Kaas. Diner: Remia BBQ Saus, AH Yoghurt Griekse Stijl, Bettine Geitenkaas Bolletjes, De Vegetarische Slager Vegetarische Kip-Shoarma, Jumbo Prei Fijngesneden, Jumbo Kastanje Champignons , Rode Paprika, Koopmans Pizzabodem Italiaans . Snacks/Andere: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Conimex Cassave Kroepoek, AH Vegetarische Sateballetjes, Calvé Satésaus, Jumbo Hazelnoot Pasta, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Ik weeg me tijdens mijn periode gewoon niet.
En invullen moet ik ook want anders eet ik al gauw teveel.
Nu weer schouders eronder en door. 💪
14 jul 19 door lid: flamingo1980
|
Je bent helemaal niet mislukt! Je ziet zelf in wat het is en waar het door komt. Wat Flamingo zegt, niet wegen tijdens je menstruatie is gewoon een goed idee. Kop op en strakjes gewoon schouders er weer onder.
14 jul 19 door lid: CorineJN
|
Dankje beide 😊 Vandaag toch weer alles ingevuld, een paar snacks achteraf pas want die kreeg ik van een familielid. Niet super, maar wel beter dan verwacht. En lekker ruim 10 kilometer gefietst en een stukje gelopen vandaag. Nu ga ik wel slapen, ben gebroken.😳
14 jul 19 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|