Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 88,95g | Eiwit: 112,53g | Kolhy: 84,13g.
Ontbijt: Mibona Profiact Original, AH Blauwe Bessen, AH Amandelmelk Ongezoet, Pulsin Erwteneiwit, Lidl Havermout, Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad. Lunch: Milbona Karnemelk, AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Speltbrood , AH Cherrytomaten, AH Corned Beef, Zaanse Halfvolle Mayo, Bloemkool, AH Vegetarische Spekreepjes, AH Rundvlees Bouillonblokjes, AH Broccoliroosjes. Diner: AH Kalkoenfilet, AH Rookkaas, Slagroom, Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Gekookte Gelderse Worst, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl). meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GCJ52's Gewicht Geschiedenis
|