Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 103,17g | Eiwit: 94,60g | Kolhy: 123,01g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Sobrassada de Mallorca, Croissant, Milsani Skyr, Bosbessen, Chiazaad. Lunch: Geroosterde Amandelen (Gezouten), Extra Vergine Olijfolie, Bonarea Butifarra Blanca, Gekookt Ei. Diner: Brood, Gekookt Ei, Penne, Witte Tarwebloem, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Melk, Tonijn in Olie (uit Blik). Snacks/Andere: Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|