|
Fine settimana 9 (post grigna)
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 48,40g | Eiwit: 157,70g | Kolhy: 215,43g.
Ontbijt: CREA Pesche, con Buccia, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Peanut Butter, CREA Banana. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Barilla Fusilli Integrali. Diner: Golden Sun Riso Basmati, CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Sottofiletto. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, CREA Melone d'estate, Esselunga Latte Scremato. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|