Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2788 kcal
|
Vet: 113,01g | Eiwit: 165,61g | Kolhy: 252,97g.
Ontbijt: Tropische kokos bosbessencake (435gr), AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Tapenade Tomaat Zongedroogd, AH Bruin Frans Stokbrood, AH Peper Salami, AH Parmaham, Koopmans Appeltaart, AH Hummus Gegrilde Groenten, Bonne Maman Bosbessen Meer Fruit Minder Suiker, Winarom Mosterd, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Lidl Meergranen Brood, AH Snoeptomaatjes, Oceansea Party Garnalen, Milbona Cottage Cheese. Diner: AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Knoflook Croutons, AH Hollandse Gehaktballetjes, Gemengde Sla, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snoeptomaatjes. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|