Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 115,55g | Eiwit: 59,32g | Kolhy: 17,63g.
Lunch: In-N-Out Double-Double Protein Style. Diner: Meijer Summer Sausage Slices , Galbani Cheese Stick. Snacks/Andere: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Cold Brew Iced Coffee (Venti). meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaygallardo24's Gewicht Geschiedenis
|