xander69's Logboek, 13 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
78,4 kg Tot nu toe verloren: 0,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2019:
2202 kcal Vet: 104,77g | Eiwit: 127,72g | Kolhy: 154,08g.   Ontbijt: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: Biffi Maionese Ricetta Classica, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Capperi, Uovo Sodo, Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Lattuga a Foglia Verde, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Diner: Valsoia Gelato Vaniglia e Gianduia, Biffi Maionese Ricetta Classica, Uovo Sodo, Asdomar Tonno al Naturale, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Succo di Limone, Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Snacks/Andere: Coop Magnesio e Potassio. meer...
2046 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xander69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.