Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1867 kcal
|
Vet: 67,71g | Eiwit: 149,29g | Kolhy: 166,46g.
Ontbijt: Great Value Half & Half, Trader Joe's Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Brown Sugar, Oatmeal, Great Value Half & Half. Lunch: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , QFC Low Fat Cottage Cheese, Watermelon , Watermelon . Diner: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Breyers Natural Vanilla Ice Cream. Snacks/Andere: Great Value Half & Half. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
13 jul 19 door lid: Becc@
|
Thanks @Becc! Hoping so much I can get down 2 more pounds before a family reunion at my inlaws in Canada. They don't know I've been losing weight. Three weeks to go! 😁
13 jul 19 door lid: melissatwa
|
That's a great motivation and a nice surprise for them too! I know you can reach that goal. 👍
13 jul 19 door lid: Becc@
|
13 jul 19 door lid: jcmama777
|
13 jul 19 door lid: eatolive4life
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melissatwa's Gewicht Geschiedenis
|