Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 79,97g | Eiwit: 80,74g | Kolhy: 79,18g.
Ontbijt: Zwagerman Kipfilet Naturel, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten (14g), Melkan Roomboter Ongezouten, Koffie. Lunch: Olijfolie, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Veldsla, Ei. Diner: AH Excellent Meergranen Baguette, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Tomaten, Baresa Dip 'N Spread, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Cos of Romaine Sla, Uien, Oldenlander Hamburger , Courgette. Snacks/Andere: Bellarom Chocolade Puur 74%, Dulano Rauwe Ham, Galia Meloen. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|