Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3134 kcal
|
Vet: 106,54g | Eiwit: 160,26g | Kolhy: 386,06g.
Ontbijt: Belbake Rozijnen (Raisins), Heinz Sandwichspread, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Diepvries Frambozen, Lidl Magere Yoghurt. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, AH Snackpaprika, Lidl Ijsbergsla Mix. Diner: Uien, Zwagerman Hamblokjes, Sperziebonen, AH Aardappelballetjes, Lidl Rundersaucijs, Lidl Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Milka Milka Daim, Appel, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|