Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2019
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 75,10g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 229,81g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Lunch: Hazelnoten, Gepelde Zonnebloempitten, Belegd Broodje. Diner: Vleeshal Italiaanse Carre Vegetarisch, Jumbo Kleintje Appelmoes, Iglo Spinazie met Alpro , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Watermeloen, Sunbreaks Wavy Grains Sweet Chili Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|