davidsprincess's Logboek, 12 jul 19

davidsprincess's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019

93,1 kg Tot nu toe verloren: 19,9 kg. Nog te gaan: 2,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2019:

1629 kcal

Vet: 47,33g | Eiwit: 116,91g | Kolhy: 186,22g. Ontbijt: Lender's Plain Bagels, Great Value 0% Fat Free Milk, Coffee, ambari nutrition ambari meal replacement shake, Great Value Cream Cheese Spread, Graham Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Dairy Queen Heath Blizzard (Mini), Dairy Queen Original Cheeseburger. Diner: Saltine Crackers, Strawberries. meer...

3523 kcal

Activiteit: Stilstaan - 2 uren en 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Zitten - 7 uren, Autorijden - 2 uren en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 46 minuten. meer...

Gewichtsafname van 1,9 kg per week

45 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Good going!

12 jul 19 door lid: erikahollister

Thanks, Erika! ☺️

12 jul 19 door lid: davidsprincess

This is awesome!!! 💕

12 jul 19 door lid: jcmama777

Ty, jc. 💕

12 jul 19 door lid: davidsprincess

Two thumbs up!!

12 jul 19 door lid: Steven Lloyd

💪🎉🎉

12 jul 19 door lid: Keilin_4

Nice loss!

12 jul 19 door lid: shirfleur 1


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

davidsprincess's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

davidsprincess's Logboek, 12 jul 19

Opmerking Toevoegen

davidsprincess's Gewicht Geschiedenis