Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 37,56g | Eiwit: 48,59g | Kolhy: 168,23g.
Ontbijt: Galia Meloen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Nectarines. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Appel, Hummus, Jumbo Halvajam Aardbeien, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Samhoud Pasta Bolognese, Galia Meloen. Snacks/Andere: Millies Popcorn Zoet. meer...
|
|
1409 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|