Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 27,20g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 165,48g.
Ontbijt: Quaker Havermout, AH Halfvolle Melk, Sinaasappelen. Lunch: Plus Smeerkaas 20+, Tarwezemelen Brood, Gekookt Ei, Becel Becel Light. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Light, Maggi Jus Light, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: AH Doosjevol Aardbeien, Campina Halfvolle Melk, Koekje, Aldi Magere Yoghurt, Becel Halvarine, AH Beschuit Naturel, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|