Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 48,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3222 kcal
|
Vet: 186,42g | Eiwit: 131,46g | Kolhy: 234,65g.
Lunch: Spring Home Roti Paratha, Hardgekookt Ei, Uien, Zaanse Mayonaise. Diner: AH Kleine Krieltjes, AH Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Sperziebonen, AH Slavink. Snacks/Andere: The Primal Pantry Bar Coconut Macadamia, AH Hagelslag Melk, Gebakken Kibbeling, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Haribo Bananas, Coco Kokosbrood Mango, AH Basic Halvarine, AH Tijgerbruin Bruinbrood, AH Geitenkaas Honing 45+, AH Notenmix Ongezouten Ongebrand, Latte Macchiato. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Schilderen (Verven) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|