|
Meer sporten en meer eiwitten betekend helaas ook meer kilos 😩
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2019 kcal
|
Vet: 83,03g | Eiwit: 65,97g | Kolhy: 226,64g.
Ontbijt: Body & Fit Cacaonibs, Raw Organic Food Cacao Poeder, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Havermout, AH Doosjevol Zomerfruit, Ekoplaza Kokosrasp, Terrasana Hennepzaad, AH Amandeldrink Ongezoet. Lunch: AH Dunne Rijstwafels met Rogge, Bombus Raw Energy Cacao, Boost Ball Peanut Butter Cookie Dough. Diner: AH Kersen, Bolletje Donker Volkoren Beschuit, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Pijnboompitten (Pignolias), Cherrytomaten, AH Pesto, AH Luxe Speltbol. Snacks/Andere: Alpro Soya Go On, AH Doosjevol Zomerfruit, Lindt Excellence 70% Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JennekeCH's Gewicht Geschiedenis
|