Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2019
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 90,84g | Eiwit: 137,82g | Kolhy: 220,60g.
Ontbijt: Bollen van Beukers, Body & Fit Whey Isolate XP, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink. Lunch: M&M's Peanut, AH Zalmfilet, AH Volumevoordeel Bruinbrood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Bollen van Beukers, AH Biologisch Maiswafels, Milbona Cottage Cheese, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Oceansea Party Garnalen, AH Snoeptomaatjes. Diner: Carbzone Low Carb Tortillas Small, Snack Day Tortilla Chips Nacho Cheese, Crusti Croc Salsa Hot, Milbona Creme Fraiche 30%, Saladinettes Pijnboompitten, Lidl Gerookte Kipfilet, Tomaten, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: Lidl Bitterballen, M&M's Peanut. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|