Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 75,89g | Kolhy: 253,51g.
Ontbijt: Budino di Riso, Colussi Il Granturchese, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Albicocche, Pesche, Prosciutto Crudo, Cetriolo (senza Buccia), Hamburger di Chianina, Pane Comune, Stufato di Verdure (senza Carne). Diner: Colussi Granturchese, Buondì Buondì, Ricotta (Latte Intero), Latte Scremato, Coop Fette Biscottate Dorate, San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano". meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 50 minuten, Scooter - 42 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 46 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Lezen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|