Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 81,58g | Eiwit: 92,31g | Kolhy: 64,75g.
Ontbijt: Green String Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Lunch: NaturAlmond Almond Butter, Blackberries , Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Andere: Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaygallardo24's Gewicht Geschiedenis
|