|
3 dagen op de fiets naar het werk
niet stiekem eten
savonds bouillon
het werkt
|
107,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
487 kcal
|
Vet: 37,40g | Eiwit: 15,70g | Kolhy: 20,30g.
Ontbijt: Atkins Day Break Crunchy Muesli, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|