Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2019
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 63,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 15,80g | Eiwit: 76,63g | Kolhy: 59,85g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Lunch: Vanille Ijs, Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Zonnatura Kersenjam, Campina Vanille Vla. Diner: Knorr Pepersaus, Jan Linders Biefstuk , AH Gesneden Uien, Tomaten, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Magere Kwark. meer...
|
|
4627 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Loopband - 3 uren en 8 minuten, Koken - 30 minuten, Stofzuigen - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|