Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 205,77g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pesche, Albicocche, Fettina di Vitello, Pasta al Pesto, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue. Diner: Mulino Bianco Cioccograno, San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Coop Fette Biscottate Dorate, Latte Scremato, Ricotta (Latte Intero). meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 31 minuten, Scooter - 10 minuten, TV Kijken - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 45 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Lezen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|