Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 238,12g.
Ontbijt: ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Graham Crackers, Great Value Saltine Crackers, Barilla Italian Entrees Meat Sauce Gemelli. Lunch: Bananas. Diner: Tomatoes, Wegmans Mushrooms, Hissho Sushi California Roll. Snacks/Andere: Energy Kitchen Protein Brownie. meer...
|
|
3225 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Autorijden - 2 uren en 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 2 minuten, Rusten - 5 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
10 a.m. and I already ate what I brought for lunch. 😳 Gonna be a long day. Lol.
10 jul 19 door lid: davidsprincess
|
Sometimes it just happens that way. Hope your day turns out too still be good. 😃
10 jul 19 door lid: Becc@
|
Thanks, Becc@. Chris-Some days I can go hours without eating and other days I eat for hours. ha.
10 jul 19 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|