Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 28,15g | Eiwit: 84,44g | Kolhy: 160,04g.
Ontbijt: Sinaasappelen, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout. Lunch: Gekookt Ei, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Komkommer, Tarwezemelen Brood, Becel Becel Light. Diner: Maggi Jus Light, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Aardbeien, Aldi Magere Yoghurt, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Koekje, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|