Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 48,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 65,29g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 120,83g.
Lunch: Aardbeien, Kaneel, Smaakt Volkoren Havervlokken, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Arla Biologische Skyr, AH Amandeldrank Ongezoet, AH Blauwe Bessen Diepvries. Diner: Beyond Meat Beyond Burger, Iglo Groente-Idee Pompoen & Zoete Aardappel, AH Appelmoes 0% Cups, Monini Druivenpitolie. Snacks/Andere: Holie Granola Kokos & Cacao, Arla Biologische Skyr, Damhert Melkchocolade met Hazelnoten. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|