tina.and.tito's Logboek, 09 jul 19

74,4 kg Tot nu toe verloren: 10,4 kg.    Nog te gaan: 7,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juli 2019:
1772 kcal Vet: 87,54g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 130,36g.   Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Egg, Shoppers Value Mixed Fruit. Lunch: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers, Olive Oil, Carrots, Chicken Breast. Diner: Calavo Avocado, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Earthbound Farm Romaine, Sutter Home White Merlot, Del Taco Chips and Salsa (Small), Lean Cuisine Chicken Club Panini. meer...
1812 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tina.and.tito's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.