Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 64,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 17,89g | Eiwit: 53,71g | Kolhy: 213,40g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: Campina Vanille Vla, Oké Magere Kwark, Chocolade Glazuur, Zonnatura Kersenjam, Jumbo Sorbetijs Citroen, Oké Magere Kwark, Zonnatura Kersenjam, Chocolade Glazuur, Campina Vanille Yoghurt. Diner: Soma Volkoren Roggebrood. Snacks/Andere: Cappuccino. meer...
|
|
3560 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Stofzuigen - 1 uur, Loopband - 1 uur en 54 minuten, Rusten - 11 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|