Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 48,06g | Eiwit: 162,54g | Kolhy: 211,25g.
Ontbijt: Esselunga Confettura Extra di Prugne, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Fusilli di Semola Integrale. Diner: Golden Sun Riso Basmati , Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Hamburger, Razza Piemontese. Snacks/Andere: Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|