Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 51,14g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 233,19g.
Ontbijt: Koko Dairy Free Yoghurt, AH Blauwe Bessen, Koffie, Gekookt Ei, Banaan. Lunch: AH Blauwe Bessen, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut Original, Banaan, Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla, Uniekaas Cottage Cheese, Jumbo Gerookte Makreel. Diner: AH Bulgaarse Pilav, Witte Rijst, Mora Kaassouffle. Snacks/Andere: Nescafé Cappuccino, Koko Dairy Free Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|