|
Whoohooo, voor het eerst in tijden weer goede BMI 💪🏻
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 30,90g | Eiwit: 41,10g | Kolhy: 163,57g.
Ontbijt: AH Verse Jus D'orange, Senseo Dark Roast, Wasa Cracker Sesam, Chavroux Geitenkaas. Lunch: Leidingwater, Gemengd Volkoren Brood, Chavroux Geitenkaas. Diner: Rode Tafelwijn, Wagner Big Pizza Tuna. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Grolsch Radler, Suikerklontje, Latte Macchiato, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie, AH Snoeppaprika, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|