Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2862 kcal
|
Vet: 91,17g | Eiwit: 173,12g | Kolhy: 321,12g.
Ontbijt: Vegas banaan pindakaaschocoladekoekje, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Whey Isolate XP, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels. Lunch: Peren, Tomaten, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Oceansea Party Garnalen, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei, Gemengde Sla, Saladinettes Pijnboompitten, Winarom Mosterd, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Lidl Meergranen Brood, Bonne Maman Abrikozen Confiture, Jumbo Eierkoeken. Diner: Croma Bakboter, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Vita D'or Fritessaus Halfvol, AH Champignons, Lidl Kipfilet, Wortelen, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: AH Krokante Muesli Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|