Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1466 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 178,68g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook, Lidl Maisbrood. Lunch: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook, Lidl Maisbrood. Diner: Jumbo Mosterd Dille Dressing, Walnoten, Geitenkaas (Zacht), Penne, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla. Snacks/Andere: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Banaan, Campina Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Lind@-'s Gewicht Geschiedenis
|