Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2019
|
102,4 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 89,61g | Kolhy: 158,63g.
Ontbijt: Aldi Chocolade Broodje. Lunch: Aldi Chocolade Broodje. Diner: Freshona Sperziebonen, Vleestomaat, Aldi Kippenborstfilet, Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Valblanc Smeerkaas Light, Everyday Bruin Brood, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|